Efek Positif Minum Kopi Bagi Kesehatan

Klop Info – Info Dan Tips Kesehatan. Efek minum kopi Bagi kesehatan hingga saat ini masih menjadi pembicaraan dan masih menjadi topik hangat untuk dikupas, telah banyak penelitian yang dilakukan untuk menemukan pengaruh kopi terhadap kesehatan tubuh, baik efek negatif ataupun efek positif yang ditimbulkan apabila mengkonsumsi kopi.

Mari kita ulas sedikit lebih banyak tentang efek minum kopi bagi kesehatan tubuh.

Kopi merupakan sejenis minuman yang dihasilkan dari proses pengolahan dan ekstrak biji tanaman kopi, dan dikenal sebagai minuman yang memiliki kadar cafein yang tinggi, itulah sebabnya mengapa sebagian orang merasa takut bila meminum kopi, namun kopi saat ini masih menjadi minuman favorit ketika menikmati waktu santai.

Berikut Efek positif dar kopi yang jarang diketahui:

  • Selain mengandung kadar cafein yang tinggi kopi juga banyak mengandung anti oksidan di antaranya vitamin, mineral, dan fitokimia, dimana anti oksidan tersebut berfungsi menghambat kerusakan oxidative (gejala stress akibat kelebihan radikal bebas).
  • Kopi bisa membantu meningkatkan memori jangka pendek otak. Hal ini disebabkan karena kafein yang dikandungnya bereaksi secara kimia menstimulasi dan membantu kita untuk menangkap dan fokus terhadap informasi yang diterima lebih baik untuk jangka pendek tertentu.

  • Menurut penelitian kopi dapat mencegah penyakit stroke, alzheimer, kanker  dan Parkinson disinilah fungsi dari anti oksidan tersebut (Antioksidan adalah substansi yang diperlukan tubuh untuk menetralisir radikal bebas and mencegah kerusakan yang ditimbulkan oleh radikal bebas terhadap sel normal, protein, dan lemak).

  • Kopi bisa meningkatkan fungsi kognitif tubuh, fungsi kognitif tubuh merupakan hal-hal seperti berpikir, mengingat, belajar dan menggunakan bahasa.

 

Itulah info beberapa efek positif minum kopi bagi kesehatan, semoga bemanfaat untuk pembaca. #KlopInfo

Efek Positif Minum Kopi Bagi Kesehatan | klops | 4.5

Leave a Reply