Kandungan Madu dan Manfaatnya

Klop Info – Info Kesehatan. Sejak dahulu madu dikenal sebagai bahan alami yang sangat di konsumsi, madu memiliki berbagai khasiat yang baik untuk kesehatan dan juga kecantikan. Madu iperkaya dengan sifat Terapeutik yaitu suatu hubungan interaksi yang bersifat menyembuhkan alami dan manfaat alami di dalamnya.

Berikut kandungan madu dan manfaatnya untuk tubuh dan kesehatan: 

  • Madu kaya akan senyawa Humektan yaitu senyawa yang membantu mempertahanakan kadar air dalam kulit.
  • Madu mengandung anti bakteri dan anti mikroba yang mencegah pertumbuhan bakteri jahat
  • Madu mengandung anti oksidan alami yang bisa melindungi kulit dari pancaran sinar Ultraviolet
  • Madu mengandung Glukos dan fruktosa, kandungan gula alami

Begitu banyak kandungan zat yang baik untuk kesehatan yang terdapat dalam madu, adapun manfaat yang kita dapat bila mengkonsumsi madu adalah sebagai berikut:

1. Madu sebagai sumber energi

Selama berabad-abad madu memang dikenal sebagai bahan bakar para olahragawan ini karena madu mengandung gula yang cepat diserap oleh sistem pencernaan jadi madu adalah sumber energi instan. Hingga kini, dalam dunia olahraga madu diberikan sebelum pertandingan dan sebagai pengganti karbohidrat yang digunakan pada saat latihan.

2. Madu penyembuh luka

Salah satu manfaat kesehatan dari madu adalah meningkatkan kekebalan tubuh. Tak sebatas itu, minuman ini membersihkan sistem pencernaan dan meningkatkan kekuatan tubuh untuk melawan penyakit. Madu juga bisa digunakan untuk penyembuh luka bakar, hasil penelitian menemukan jika luka bakar akan cepat sembuh bila di olesi madu

3. Sebagai anti oksidan

Mengonsumsi madu secara teratur dapat menurunkan kolesterol jahat sekaligus meningkatkan HDL atau kolesterol baik. Madu bermanfaat untuk memodulasi sistem kekebalan tubuh dan mencegah terulangnya infeksi.

4. Agar awet muda

Madu memiliki funsi untuk melembabakan kulit karena terdapatnya kandungan molekul-molekul gula yang ada didalamnya. Bisa diyakini, madu berperan besar dalam menjaga kesehatan sehingga membuat umur lebih panjang. sebagai contohnya adalah Kerajaan inggris, sarapan madu adalah kebiasaan setiap hari mereka mengoleskan madu berkualitas tinggi pada roti. Manis alami madu digunakan di Inggris hingga pertengahan abad ke-17. itulah mengapa Ratu Elizabet memiliki umur yang panjang.

5. Madu baik untuk pencernaan
Madu memiliki enzim yang dapat membantu Anda mencerna makanan. Jika Anda memiliki masalah pencernaan maka Anda harus meminum madu dengan air hangat setelah makan makanan inti.

6. Madu untu mengobati batuk atau radang tenggorokan

Manis alami yang terdapat dalam madu sama khasiatnya dengan kandungan Dekstrometorfan dalam mengobati batuk sehingga bila mengkonsumsi 2 sendok makan madu bisa meredakan iritasi radang ternggorokan penyebab batuk.

7. Menyembuhkan jerawat

Kandungan anti mikroba dalam madu ternyata juga bisa mengobati jerawat, caranya dengan mencampur madu dan bubuk pala oleskan pada wajah atau kulit yang berjerawat.

8. Madu sebagai anti biotik kuman.

Salah satu kandungan yang terdapat dalam madu adalah asam amino bebas yang dapat mampu membantu penyembuhan penyakit. Madu mengandung zat antibiotik yang berguna untuk mengalahkan kuman patogen penyebab panyakit infeksi

Itulah beberapa zat dan antibiotik kandungan madu dan manfaatnya yang baik untuk kesehatan. Semoga bermanfaat !

Kandungan Madu dan Manfaatnya | klops | 4.5

Leave a Reply